Terapi med professionel og empatisk tilgang
Jeg hedder Sofie Stender og er autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi.
Jeg trækker på en solid faglig baggrund fra psykologfaget, erfaring med forskellige patientgrupper og forskning. Det kombinerer jeg med mange års erfaring med psykoterapi, hvor jeg lægger vægt på at skabe et trygt, respektfuldt og nærværende rum.
Uddannet psykolog og mangeårig erfaring som psykoterapeut
Jeg har løbende efteruddannet mig indenfor flere psykoterapeutiske retninger, der er evidensbaseret. Jeg trækker på forskellige tilgange – fra kropsligt fokuserede interventioner og konkrete adfærdsmæssige eksponeringer til mere relationsorienteret terapi – alt efter, hvad der giver mening
I terapien benytter jeg blandt andet:
Psykodynamisk terapi og compassion fokuseret terapi - når der er vanskelige dybe følelser og konflikter i relationer
Kognitiv adfærdsterapi - når uhensigtsmæssige tanker fylder og der er behov for forstå sammenhæng mellem følelser, tanker, krop og adfærd.
Traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi - når der er behov for specifik traumeterapi
Baggrund og erfaring
Kort om min uddannelse og erfaring
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet og autoriseret psykolog godkendt af Psykolognævnet.
Min baggrund spænder fra forskning i tilknytning, børn og psykisk sygdom til klinisk arbejde i både børne- og voksenpsykiatrien, samt arbejde i NGO-regi. Det har givet mig en faglig viden om, og en bred forståelse for psykiske lidelser, psykiatri og for udviklingspsykologi. Jeg har desuden arbejdet i en specialiseret traumeklinik og har særlig viden om behandling af traumer og belastningstilstande. Gennem min private praksis har jeg desuden i mange år bl.a. arbejdet med stress, angst, depression, men også de livskriser, som langt de fleste mennesker støder på.
Publikationer:
Stender, S., Davidsen, K. A., Lyons-Ruth, K., & Harder, S. (2024). Disinhibited attachment behavior among infants reared at home: Relations to maternal severe mental illness and personality disorder symptoms. Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment, 15(3), 207–212. https://doi.org/10.1037/per0000653
Uddannelse
- 2022: Ph.d. ved Københavns Universitet, Institut for psykologi
- 2013: Specialist i psykoterapi, godkendt af Fagnævn under Dansk Psykolog Forening
- 2004: Autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet.
- 2001: Cand. Psych. fra Københavns Universitet
Det første skridt til at søge hjælp
Det kan være svært at søge hjælp. Mange er i tvivl om deres problemer er for store eller for små, og om de overhovedet kan hjælpes.
Hvis du er i tvivl så kontakt mig for at høre nærmere en samtale eller evt. et forløb kunne være relevant for dig.